- 1 Opening credits
- 2 An encounter with Elton
- 3 Spice mothers
- 4 I'm giving you everything
- 5 The photo session
- 6 Backlash
- 7 D'you wanna be in my gang
- 8 Space men
- 9 Dance club
- 10 Haunted house
- 11 Spice force five
- 12 An aquatic adventure
- 13 Before they were famous
- 14 Up all night
- 15 A race against time
- 16 Spice up your life
- 17 Closing credits
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