Depuis la nuit des temps, le massage est la forme la plus simple de tous les moyens thérapeutiques. Il occupe d'ailleurs depuis très longtemps une place de choix dans les civilisations orientales. En Occident sa pratique s'est surtout développée sous sa forme relaxante et apaisante. Le toucher étant une chose naturelle, le massage relaxant est facile à apprendre; aussi agréable à donner qu'à recevoir, il peut se pratiquer en famille ou entre amis. Ce programme a pour objectif, grâce aux démonstrations et conseils de professionnels, d'apprendre aussi bien à maîtriser les techniques (la prise de contact, la nuque un art délicat, le visage en douceur, le massage du bras et de la main, le pied, la jambe, le massage du dos) qu'à soigner la préparation et l'après-massage, utiliser les huiles appropriées.
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