"Après une journée épuisante, Mars a besoin de recharger ses batteries et Vénus de parler. Les disputes se multiplient car leurs hormones provoquent des réactions opposées face au stress. Dans le premier CD, John Gray, grand spécialiste américain des relations de couple, explique l'origine scientifique de ces différences. Depuis les temps préhistoriques, le cerveau s'est développé de manière distincte selon le sexe. Le comportement masculin obéit à la testostérone tandis que les réactions féminines dépendent de l'ocytocine.
Dans le second CD, John Gray part de petits sketchs pour vous apprendre à exposer vos émotions dans un espace serein. Quand Monsieur "J'ai la solution " aura compris le fonctionnement sa femme, il préférera l'écouter. A l'inverse, Madame " On peut faire mieux " évitera d'accabler son époux de reproches." [Note de pochette]
Voir "Les hommes viennet de Mars, les femmes viennent de Vénus" [HE0922]& "Mars et Vénus sous la couette" [HE0932].
2 CD audio d'une durée de 2h20.
- John GRAY Ecrivain
- Eric BLEUZÉ Lecteur
- 1 Introduction
- 2 Pourquoi Mars et Vénus se disputent
- 3 Programmés pour être différents
- 4 L'amygdale
- 5 L'adrénaline et le cortisol
- 6 La testostérone et l'ocytocine
- 7 Le combat ou la fuite
- 8 L'interminable liste des tâches féminines
- 9 La solution 90/10
- 10 Monsieur "j'ai la solution"
- 11 Madame "on peut mieux faire"
- 12 Anatomie d'une dispute
- 13 Prendre du recul
- 14 Rétablir l'harmonie
- 15 Comment se réconcilier
- 16 Exprimer ses émotions dans un espace serein
- 17 Le déroulement d'une conversation vénusienne
- 18 Les questions à aborder
- 19 Conclusion
