L'auto-drainage lymphatique permet d'agir directement sur soi-même, en complémentarité avec les séances d'un praticien, et procure un mieux-être physique et mental. Une technique bénéfique dans de nombreux domaines: les troubles circulatoires, les oedèmes, la cellulite, les troubles nerveux. Elle accélère la cicatrisation, permet de lutter contre le stress et soulage les jambes lourdes.
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